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Presseartikel

Presseberichte mit Bezug zur Yogaschule Christa Daun.

Nur die Ruhe - ENGELBERT Magazin

Stress im Beruf? Wenig Raum fürs eigene Wohlbefinden? Dann ist es Zeit für einen Perspektivwechsel. Zum Beispiel mit Yoga.

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Fit durch die Wechseljahre

Hormon-Yoga soll Tabletten in den Wechseljahren überflüssig machen. Durch Dehnen, richtiges Atmen sowie eine gelassene Lebenseinstellung wird die Hormonproduktion angeregt. Yoga-Lehrerin Christa Daun zeigt wie's geht.

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Sich den Stress einfach von der Seele atmen

3 Fragen an Christa Daun, Kursleiterin VHS "Stressabbau durch Achtsamkeit".

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Besser entspannen durch Achtsamkeit

Schweigen ist Gold. Das weiß auch Christa Daun. Und deshalb leitete die Yoga-Lehrerin jetzt einen "Tag der Achtsamkeit" im Waldorf-Kindergarten Alegria.

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Atme die Energie und spüre deine Grenzen

Abschalten, zur Ruhe kommen, einmal ganz seinen Gedanken nachgehen oder auch an gar nichts denken.

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