Achtsamkeitstraining – Mindfulness Based Stress Reduction

Ort: Dahlerstr. 7b

Zeit: 19:00 Uhr – 21:30 Uhr

Umfang: 8 Abende donnerstags und  1 Samstag

1 Handbuch

Zugang zu 3 Audio-Dateien (Body-scan, Yoga, Sitzmeditation)

Kursleitung: Christa Daun Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitslehrerin

Investition: 450 €

Termine:

19.10.
26.10.
09.11.
16.11.
23.11.
30.11
Samstag 02.12. 10:00 – 15:00 Uhr
07.12.
14.12.