Fit durch die Wechseljahre

Hormon-Yoga soll Tabletten in den Wechseljahren überflüssig machen.

RP, 08.10.2007, Isabel Klaas

Durch Dehnen, richtiges Atmen sowie eine gelassene Lebenseinstellung wird die Hormonproduktion angeregt. Yoga-Lehrerin Christa Daun zeigt wie's geht.

Reizbarkeit, schlechte Laune, Mattigkeit, Herzklopfen, Hitzewallungen und Gelenkschmerzen - so machen sich bei vielen Frauen die Wechseljahre bemerkbar. Laut Yoga-Lehrerin Christa Daun aus Solingen muss das nicht sein.