Fit durch die Wechseljahre
Hormon-Yoga soll Tabletten in den Wechseljahren überflüssig machen.
![Artikel Artikel](assets/images/2/Fit_durch_die_Wechseljahre-RP-2007-10-08_Textauszug-81734602.jpg)
RP, 08.10.2007, Isabel Klaas
Durch Dehnen, richtiges Atmen sowie eine gelassene Lebenseinstellung wird die Hormonproduktion angeregt. Yoga-Lehrerin Christa Daun zeigt wie's geht.
Reizbarkeit, schlechte Laune, Mattigkeit, Herzklopfen, Hitzewallungen und Gelenkschmerzen - so machen sich bei vielen Frauen die Wechseljahre bemerkbar. Laut Yoga-Lehrerin Christa Daun aus Solingen muss das nicht sein.