Neu! Achtsamkeitstraining – Mindfulness Based Stress Reduction

Ab Mitte Februar 2024 biete ich wieder ein Achtsamkeitstraining an für alle Menschen, die sich Stressabbau, emotionales Gleichgewicht, verbesserte Konzentration und ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden wünschen.

Neben Stressabbau in verschiedensten Lebensbereichen kann die Methode des MBSR zu persönlichem Wachstum und Selbsterkenntnis führen.

Außerdem ist das Achtsamkeitstraining eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung.

Für nähere Informationen rufen Sie mich an.

Christa Daun, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitstrainerin 0212 / 20 45 25