Neu! Achtsamkeitstraining – Mindfulness Based Stress Reduction

Ab Oktober 2023 biete ich wieder ein Achtsamkeitstraining an für alle Menschen, die sich Stressabbau, emotionales Gleichgewicht, verbesserte Konzentration und ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden wünschen.

Neben Stressabbau in verschiedensten Lebensbereichen kann die Methode des MBSR zu persönlichem Wachstum und Selbsterkenntnis führen.

Außerdem ist das Achtsamkeitstraining eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung.

Nähere Einzelheiten finden Sie hier oder rufen Sie mich an für ein unverbindliches Beratungsgespräch:

Christa Daun, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsankeitstrainerin 0212 / 20 45 25